Ravitsemusneuvoja Julia Gedike
Ravitsemusneuvoja Julia on asettunut perheineen Tallinnaan ja viihtyy kaupungissa erittäin hyvin. Tallinna tarjoaa hyvinvoinnista ja terveydestä innostuneelle Julialle paljon inspiraatiota. Suomessa sairaanhoitajana ja kauneusalan yrittäjänä toiminut Julia jakaa blogissaan tietoa Tallinnan hyvinvointi- ja terveyspalveluista sekä antaa vinkkejä optimaaliseen terveyteen etenkin ravitsemuksen saralla.
Julian uusimmat kirjoitukset
RoClinicalla selvisi piilevät ruoka-aineallergiani ja sain helpotusta akneen
Tiesitkö, että ihminen kuluttaa noin 30-40 tonnia ruokaa koko elämänsä aikana? Tämä tekee noin 907 kg vuodessa. Mutta entä jos tämä sama ruoka ei ole aina terveellistä? Keholle sopimattoman ruoan jatkuvalla käytöllä pidämme yllä hiljaista tulehdusta suolistossa. Lukuisat tutkimukset vahvistavat, että erilaisten ruokien vaikutus tietyn henkilön kehoon on ehdottomasti yksilöllinen.…
Share
Mikä on kehon lääketieteellinen bioresonanssidiagnostiikka?
1. Oletko koskaan kuullut bioresonanssidiagnostiikasta? Kehon lääketieteellinen bioresonanssidiagnostiikka on nykypäivänä kaikkien saatavilla. Mutta kaikkialla tätä palvelua ei kuitenkaan saa. Kävin bioresonanssidiagnostiikassa Tallinnassa tunnetulla lääkehieroja-terapeutilta Marina Lyashilla. Olen käynyt hänen luonaan aiemmin useamman kerran mm. hieronnassa (suosittelen ehdottomasti…
Share
Tule mukaan Tallinnan Terveysmatkalle!
Kenelle matka sopii? Tallinnan Terveysmatkan tarkoituksena on antaa mahdollisuus nopeasti, vaivattomasti, tehokkaasti ja kokonaisvaltaisesti tarkistaa oma terveydentila.Matka sopii kaikille ketkä ovat omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneita sekä haluavat ennaltaehkäistä mahdollisia tulevaisuudessa eteen tulevia terveysongelmia ja sairauksia. Tallinnan Terveysmatka antaa hyvät eväät niin…
Share
Vinkkejä stressin lievittämiseen – Tallinnan apteekeista löytyy tehokkaita ravintolisiä
Nykypäivänä elämme hyvin ”tapahtuvassa” ilmapiirissä. Ensin pandemia sekä sen tuomat haasteet ja nyt heti perään uutiset, jotka saavat jokaisen sydämen hyppäämään kurkkuun. Vaikka tilanne olisi omassa maassa rauhallinen, aiheuttavat maailman tapahtumat silti jokaisessa meissä stressiä ja ahdistusta tulevaisuudesta. Miten voit auttaa itseäsi jo tänään? Tässä muutama vinkki, joiden avulla…
Share
Tervetuloa seuraamaan blogiani!
Tervetuloa blogiini! Olen Julia Gedike, ravitsemusneuvoja ja sairaanhoitaja taustaltani. Muutin Helsingistä Tallinnaan kolme vuotta sitten ja blogissani sekä Instagram-tililläni pääsette sukeltamaan mielenkiintoiseen sisäisen hyvinvoinnin maailmaan kauneuden ja nuoruuden saralla. Tietysti Tallinna ja sen erinomaiset hyvinvointi- sekä terveyspalvelut ovat vahvasti läsnä tässä blogissa.…
Share
